陈皮加蜂蜜泡水的功效是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
陈皮加蜂蜜泡水是一种常见的健康饮品，其功效主要包括以下几点：
1、止咳润肺：陈皮中含有大量的挥发油，能够起到祛痰的作用，而蜂蜜中则含有天然的消炎物质，能够止咳润肺。因此，陈皮加蜂蜜泡水对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的效果。
2、暖胃温中：陈皮中含有的挥发油成分可以刺激胃肠道平滑肌，促进消化液的分泌，同时蜂蜜中含有的有机酸和酶类也有助于消化食物。因此，这种饮品可以帮助消化、暖胃温中。
3、消炎解毒：陈皮和蜂蜜都具有一定的消炎解毒作用，经常喝能够清除身体内部的毒素。特别是在细菌侵袭人体的情况下，可以更好地辅助治疗消化道溃疡等病症。
4、提高免疫力：陈皮加蜂蜜泡水富含营养成分和维生素C，可以对身体免疫力提供改善和调节功能，从而提高免疫力，帮助身体更好地抵御疾病的侵袭。
需要注意的是，对于蜂蜜过敏的人应尽量避免饮用陈皮加蜂蜜泡水。另外，陈皮性温味苦辛，泡水喝可能会有上火的风险，所以需要适量饮用。如有任何不适反应或疑问，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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