运动性中暑怎么办
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问题详情：运动性中暑怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在运动中发生中暑，首先应该迅速转移到凉爽通风的环境，脱离高温高湿的环境，避免进一步的热损伤。然后可以采取以下措施：
1、降温处理：患者可能会有发热的症状，可以通过物理降温的方式进行处理，如用凉水擦拭皮肤、吹风扇等，同时需要补充一些水分，避免脱水。如果情况严重，应立即寻求医疗救助，可能需要使用冰帽、冰毯等进行降温。
2、药物治疗：在医生的指导下服用藿香正气水等防暑降温的药物，还可以口服补液盐进行补液治疗。出现昏迷者需要接受吸氧和镇静治疗，通过促进头部供氧来加速中暑症状的恢复。如有必要请及时就医，切勿延误病情。另外还需要观察生命体征的变化以及纠正酸碱平衡紊乱和电解质失衡的情况。对于热射病的患者还需要密切监测体温变化。对于意识障碍、抽搐痉挛等症状表现严重者应及时送往医院就诊。注意加强个人防护，尽可能避免在高温高湿不通风的环境下长期劳动或运动。
总之，运动性中暑后应立即采取措施降低体温并寻求医疗救助。此外，平时应加强预防中暑的意识，在高温环境下注意补充水分和休息，避免长时间暴露在高温环境中进行运动或劳动。如果出现中暑症状，应立即转移到凉爽的地方并采取相应的处理措施。
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