怀孕身体冷是什么原因
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕期间身体冷的原因可能有很多方面。以下是一些可能的原因：
1、体质因素：有些孕妇怀孕后可能会体质偏寒，导致感觉身体冷。此时应多注意保暖，适当运动提高免疫力，以帮助缓解这种不适的症状。在孕期要多食用温性的食物来中和体内寒气。另外孕期阳气虚弱可能导致发冷症状出现，可以用运动调理加上饮食搭配来进行缓解。比如平时可以吃羊肉，多吃蔬菜水果，增加身体所需营养物质的摄入。平时多喝白开水、吃新鲜果蔬补充维生素C等。同时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，多注意休息。
2、环境因素：孕期由于身体抵抗力下降，体质相对比较虚弱，对于环境比较敏感。如果室内温度偏低或者孕妇穿着过少等，都可能出现身体冷的情况。此时应适当增减衣物，调节室内温度等。孕期要注意保暖，避免受凉感冒等。
3、疾病因素：孕期身体出现感染性疾病可能导致发冷的现象。感染性疾病通常会出现发热症状，可以带走身体的热量，使身体出现寒冷的情况。如果身体持续寒冷或伴随其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。
总的来说，怀孕期间身体冷的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果身体持续不适或出现其他症状，建议及时就医咨询医生意见。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解孕期身体不适。
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