月经推迟了六天了有什么办法能让它来吗

月经推迟了六天，首先需要考虑是否存在怀孕的可能性。如果排除怀孕，可以采取以下方法尝试催经：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持体内激素的平衡，促进月经的到来。

2、放松心情：焦虑、紧张等情绪可能影响到月经周期，建议通过运动、听音乐、阅读等方式来放松心情。

3、饮食调理：多吃一些富含铁元素和滋补性的食物，如红枣、枸杞等，有助于补充身体所需的营养，促进月经来潮。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，有助于促进月经来潮。但需注意，这些药物需在医生的指导下使用，不可自行用药。

5、保持适度运动：适度的运动可以促进身体的代谢和血液循环，有助于调节身体的内分泌系统，促进月经来潮。

请注意，以上方法仅供参考，如果月经仍然没有来，建议及时就医检查，了解具体的原因并接受相应的治疗。同时，请注意保持良好的心态和心情，这对身体的健康非常重要。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。