得了慢性寻麻疹怎么办

得了慢性荨麻疹，患者需要根据个人病情和医生的建议，采取一系列的治疗和护理措施。以下是应对慢性荨麻疹的建议：

1、明确病因：寻找慢性荨麻疹的诱因，例如某些食物、药物、环境因素或感染等。通过与医生合作进行相关的检查和测试，确定并避免或消除这些诱因。

2、药物治疗：在医生的指导下，使用抗过敏药物（如抗组胺药）来缓解症状。对于严重的慢性荨麻疹，可能需要使用免疫抑制剂等药物。

3、局部护理：保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以防感染。使用温和的清洁产品和保湿产品，避免使用刺激性强的化学物质。

4、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和避免过度劳累等。这些因素有助于增强免疫力，减少荨麻疹发作。

5、心理调适：慢性荨麻疹可能会给患者带来压力和焦虑。因此，寻求心理支持，学习应对压力的方法，如深呼吸、冥想等，有助于缓解症状。

6、避免诱发因素：注意个人的饮食、环境因素等可能诱发荨麻疹的因素，尽量避免接触这些诱发因素。

7、定期随访：定期到医院进行检查和咨询，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。面对慢性荨麻疹，最重要的是在医生的指导下进行治疗和护理。不同的患者可能需要不同的治疗方案，因此请务必遵循医生的建议。