灵芝石斛水的功效

灵芝石斛水主要是用灵芝和石斛泡水饮用，它的功效包括调节免疫力、养肝护肝、调节血糖、抗氧化的作用等。具体来说，灵芝可入五脏之气，主要侧重于补益全身的元气，同时还具备丰富的营养价值以及防癌、抗癌的效用。而石斛则具有养阴清热、生津利咽等功效，可以用于热病伤阴等症状。因此灵芝石斛水具有以下几种功效：

1、调节免疫力：灵芝和石斛均有助于调节人体免疫系统功能，提高机体免疫力。二者同时食用可以增强机体免疫力，增强体质。

2、养肝护肝：灵芝有助于降低肝火，促进肝脏的解毒功能；石斛可以养阴生津，滋养肝胆。所以灵芝石斛水具有一定的养肝护肝功效。

3、调节血糖：灵芝石斛水还有助于调节血糖水平，尤其对于糖尿病患者有一定的辅助调理作用。

4、抗氧化：灵芝石斛水中的成分具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

此外，灵芝石斛水还具有一定的抗菌消炎、美容养颜等功效。请注意，灵芝石斛水虽好，但并非人人适用，建议在医生或营养师的指导下服用。对灵芝或石斛过敏者禁用。