孩子发烧吃什么

当孩子发烧时，饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素，对增强抵抗力有一定帮助。

2、蔬菜：如菠菜、黄瓜等，含有较多膳食纤维和维生素，有利于缓解病情。

3、清淡的汤类：如米汤、面汤等，易于消化，有助于补充身体所需的水分和营养。

4、稀粥、稀饭、牛奶等食物易于消化和吸收，对胃肠没有刺激。稀饭能够有效补水，可以让孩子摄入更多的营养物质和维生素。牛奶富含丰富的钙质和氨基酸等营养成分，有利于缓解病情。

5、适当摄入蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼肉等，有助于增强抵抗力。但应适量食用，避免过多摄入造成胃肠负担。

6、适当饮用温水或淡盐水可以补充体内水分和电解质，有助于退烧和缓解不适。

避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重孩子的病情。除了饮食调整外，还需要注意孩子的休息和保暖，密切观察病情变化。如果孩子发烧持续不退或症状加重，应及时就医。