腰骶部移行椎疼痛不止外力引起如何痊愈

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问题详情：腰骶部移行椎疼痛不止外力引起如何痊愈？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰骶部的移行椎疼痛除了可能由于外力引起外，还可能是由其他因素如不良姿势、长期劳损等引起的。要痊愈，需要综合考虑多种治疗方法，具体如下：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能会使用到局部注射药物或局部敷贴膏药。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。特别是针灸治疗，对于缓解腰骶部的疼痛有良好效果。

3、康复训练：针对腰骶部的肌肉进行特定的康复训练，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防进一步的损伤。这需要在康复师或医生的指导下进行。

4、保持良好的生活习惯：避免长时间坐、站或维持同一姿势，适当进行伸展和运动，保持良好的睡眠姿势等。

5、正确的姿势和动作：在日常生活中，注意保持正确的姿势和动作，避免加重腰骶部的负担。

6、注意休息：给腰部足够的休息时间，避免过度劳累。

请注意，以上方法仅供参考，如何痊愈应根据个人具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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