经血多有血块怎么办
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问题详情：经血多有血块怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经血多且有血块，可能是由于多种原因导致的，如子宫位置变化、劳累或情绪波动等。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
1、保持休息：确保获得足够的休息，避免剧烈运动和过度劳累。
2、调整饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免生冷食物和冷饮，有助于调节经血流量。
3、注意保暖：避免受凉，特别是在月经期间，保持身体温暖有助于改善血液循环。
4、保持心情愉悦：情绪波动和压力可能导致经血增多，尝试通过冥想、瑜伽等方法缓解压力。
5、观察记录：记录月经情况，包括经期、流量、血块等，以便及时发现异常并采取措施。
如果采取上述措施后症状仍未改善，或者出现其他不适症状，如严重腹痛、月经周期不规律等，建议及时就医检查。医生可能会进行妇科检查、血液检查等相关检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
总之，经血多且有血块时，要关注自己的身体状况，采取适当的调理措施。如症状持续或加重，请及时就医。
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