膝盖经常疼痛该怎么治疗
423次浏览・6月前
问题详情：膝盖经常疼痛该怎么治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝盖经常疼痛的治疗方案通常取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些可能的建议：
1、休息：对于膝盖疼痛，首先需要给膝盖休息，避免过度使用，特别是在疼痛比较严重的情况下。这可能包括避免某些活动或改变活动方式。
2、物理治疗：物理疗法如热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。可以在医生的建议下进行适当的使用。
3、锻炼：某些特定的锻炼可以帮助加强膝盖周围的肌肉，预防进一步的损伤。例如，直腿抬高、静态下蹲等动作。
4、使用支持设备：如护膝或矫形鞋垫等，可以在一定程度上减轻膝盖的负担，缓解疼痛。
5、药物治疗：非处方药物如布洛芬等，可以帮助减轻疼痛和炎症。但在使用前请咨询医生，了解可能的副作用和禁忌。
6、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者越来越严重，可能需要寻求专业医疗人员的帮助。可能需要进行的检查包括X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因。根据诊断结果，医生可能会推荐手术治疗或其他治疗方案。
请注意，以上只是一些基本的建议，并不能针对所有的膝盖疼痛问题。如果膝盖疼痛持续或者严重，强烈建议您尽快咨询医生或者专业的医疗人员。
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