怎样按摩可以痔疮缓解
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戴胜 副主任医师 肛肠外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
痔疮患者可以通过一些特定的按摩手法来缓解不适。以下是一些建议的按摩方法：
1、长强穴：这个穴位位于会阴和尾骨之间。按摩时，患者可以采取坐位，并尝试用拇指轻轻地揉捏或按摩该穴位。按摩有助于缓解肛门周围的紧张和疼痛，并促进血液流动。
2、承山穴：位于小腿后侧中部位置。可以用拇指或中指轻轻按压此穴位，力度以感觉舒适为准。通过按摩承山穴，可以促进血液循环并缓解痔疮症状。
3、使用手指轻轻按摩肛门周围区域：在大便之后或者长时间坐着工作后，可以使用温水清洗肛门后，涂抹适量润滑油或润肤霜，然后用手指轻轻按摩肛门周围区域，促进局部血液循环和放松肌肉。注意力度要轻柔均匀，避免过于剧烈地按摩导致疼痛或加重症状。
除了按摩以外，痔疮患者还需要注意饮食和生活习惯的调整，避免久坐、长时间用力等行为，保持良好的饮食习惯和卫生习惯。如果痔疮症状严重或持续加重，建议及时就医并接受专业治疗。此外，按摩虽然可以缓解痔疮症状，但不能根治痔疮，患者仍需遵循医生的建议进行治疗。在进行按摩时，如有不适，请立即停止并咨询医生的建议。
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