孕晚期腰酸疼是怎么回事

572次浏览・7月前

问题详情：孕晚期腰酸疼是怎么回事？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕晚期腰酸疼一般是由于子宫增大所导致，也有可能与身体激素水平发生变化、活动姿势不正确等有关。如果腰痛情况较严重，建议前往医院检查明确病因，采取针对性的措施缓解腰部疼痛情况。

以下是可能导致孕晚期腰酸疼的一些原因及相应对策：

1、子宫增大：孕晚期子宫逐渐增大，重心前移，孕妇的肩部向后移动以保持身体平衡，可能导致腰部肌肉过度拉伸，出现疼痛。这种情况下的腰酸疼一般属于正常现象，可以通过热敷、按摩等方式缓解。

2、激素水平变化：孕晚期孕妇体内激素变化较大，可能导致骨盆韧带松弛，出现腰部酸痛症状。此时应充分休息，避免过度劳累。

3、活动姿势不正确：长时间站立或坐姿不当也可能导致腰部酸痛。孕妇应注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。适当进行散步等轻度运动也有助于缓解腰酸疼症状。

4、其他原因：如孕妇患有腰椎间盘突出等腰部疾病，也可能导致腰部酸痛。如症状较严重，建议及时就医检查，采取相应治疗措施。此外，尿路感染、腹部受凉等也可能引起孕期腰酸疼症状的出现。

总之，在孕晚期一定要注意劳逸结合，充分休息并保持良好的心态和情绪有助于缓解症状。如出现疼痛持续或难以忍受的情况应及时就医治疗。平时可以采取侧卧位休息或者调整体位等方式来减轻疼痛不适感。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有