怀孕后期脚腿肿怎么办

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问题详情：怀孕后期脚腿肿怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕后期脚腿肿是比较常见的现象，一般是由于孕期内分泌变化导致的，但也有其他原因的可能。对于这种情况，建议采取以下措施：

1、休息和体位变换：休息时尽量抬高双腿，可以在腿下垫一个垫子，帮助减轻水肿症状。此外，坐着的时候尽量将双脚抬高放平或翘起来。在睡前用一个小凳子垫高双腿，有助于减轻水肿。

2、饮食调整：摄入过多的盐可能会导致水肿症状加重，因此应适当减少盐的摄入量。同时，多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等，有助于减轻水肿症状。

3、运动缓解：孕妇可以进行适当的散步等轻度运动来帮助缓解水肿症状。

4、注意观察：如果出现水肿加重或伴随其他症状（如头痛、头晕等），应及时就医检查。

5、检查和治疗：如果水肿症状严重或持续不退，建议到医院进行尿液检查、血压监测等，以排除妊娠期高血压等病理性原因导致的肿胀症状。如确诊病理性水肿需及时配合医师的治疗方案。

请注意，怀孕期间的任何不适都应及时向医生咨询。以上建议仅供参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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