晨起血压高的原因
419次浏览・5月前
问题详情：晨起血压高的原因？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
晨起血压高的原因有多种，主要包括以下方面：
1、与体内激素水平有关。清晨时人体分泌的激素如肾上腺素等相对较多，这些激素具有升高血压的作用。因此，在刚起床时血压往往会升高。
2、与交感神经兴奋性增加有关。当人体由睡眠状态向清醒状态过渡时，交感神经的兴奋性会增强，导致血压上升。这种情况可能受到夜间睡眠质量的影响，如睡眠不足或睡眠质量不佳时，这种现象会更加明显。此外，早晨起床时动作幅度过大也可能导致血液循环在短时间内出现异常变化从而导致血压升高。为避免这一情况，建议在起床时动作要缓慢。如果在刚睡醒就急急忙忙起床进行一些剧烈的体位变动可能会导致心脑血管疾病发作或者受到严重的威胁，不利于患者的健康。建议清晨起床时先静卧几分钟，然后缓慢起床，让身体适应这个过程。平时可以适当进行运动如散步等有助于降低血压的运动。
请注意，如果晨起血压持续升高且无法通过调整生活方式改善，建议及时就医检查并接受专业的治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有