慢性肠炎患者吃什么食物好

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问题详情：慢性肠炎患者吃什么食物好？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于慢性肠炎患者，饮食调整是非常重要的一部分，因为合适的饮食可以帮助缓解症状，促进康复。以下是一些建议的食物：

1、高营养、易消化的食物：如瘦肉、鱼、鸡肉等，这些食物富含蛋白质，可以帮助修复肠道黏膜。同时，烹饪时应尽量将其做成软、烂、细的食物，便于消化。

2、富含碳水化合物的食物：如粥、面条等，这些食物易消化，且能为身体提供足够的能量。

3、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。但需注意，某些蔬菜如韭菜、芹菜等可能加重肠道负担，因此应根据个人情况选择。

4、发酵食品：如酸奶、豆腐乳等，这些食物中的益生菌有助于调整肠道菌群平衡，缓解慢性肠炎症状。

5、粥类：如小米粥、山药粥等，不仅营养丰富，还有助于调理肠胃。

此外，建议慢性肠炎患者避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠道负担。同时，戒烟限酒也有助于康复。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情都有所不同，因此，在饮食方面如有需要，最好咨询医生或营养师的建议。同时，如果出现持续或加重的症状，应及时就医。

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