红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗

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问题详情：红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

红豆薏米芡实茶在月经期间一般是可以适量饮用的。

1、红豆：具有补血、清热、利尿等功效，对于月经期间的失血有一定滋补作用。

2、薏米：含有丰富的膳食纤维和矿物质，有清热解毒、利湿健脾的作用，适量食用可以帮助改善月经期间的胃肠道消化功能。

3、芡实：具有收敛固精的作用，对于改善月经期间的体虚和乏力有一定效果。同时，芡实还含有丰富的营养成分，有助于补充身体所需的能量和营养。

因此，适量饮用红豆薏米芡实茶有助于缓解月经期间的不适症状。但请注意，薏米属于寒性食物，不宜过量饮用，以免影响月经的正常排出。此外，每个人的体质不同，反应也可能不同，如果在饮用过程中出现任何不适，建议立即停止饮用并咨询医生。

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