155身高体重多少算正常
490次浏览・6月前
问题详情：155身高体重多少算正常？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
身高和体重的关系可以通过计算身体质量指数（BMI）来衡量，其计算公式为体重（kg）除以身高（米）的平方。正常情况下，身高155cm的正常体重在45~65kg之间，对应BMI为19~25之间被认为是理想状态。
然而，这个范围并非绝对标准，还需考虑个人的年龄、体脂率等因素。例如，如果体脂率处在正常范围内的话，也可认为身体并无异常情况的发生。如果在数值范围内还出现了身体不适的感觉，此时建议及时前往医院寻求医生的帮助。
请注意，体重正常并不等于身体健康。要获得健康的体魄和体态，除了体重之外，还需要关注饮食、运动、生活习惯等多个方面。因此，保持健康的生活方式是非常重要的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有