哺乳期能不能吃螺
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期是可以适量食用螺的。螺富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于产后恢复和乳汁分泌。但食用螺时需要注意以下几点：
1、彻底清洗并煮熟：螺需要彻底清洗干净并煮熟透，以避免寄生虫和细菌感染。生的或未煮熟的螺可能含有寄生虫，对母亲和宝宝的健康构成风险。
2、适量食用：虽然螺营养丰富，但也要适量食用，不要过量。
3、个人体质：如果产妇对螺过敏或以往有食物过敏史，应避免食用，以免引起过敏反应。
4、选择新鲜食材：购买螺时，应选择新鲜的食材，避免食用不新鲜的螺，以免食物中毒。
总之，哺乳期妇女可以适量食用螺，但要注意食材的新鲜度、彻底煮熟及适量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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