感冒能不能吃益生菌

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问题详情：感冒能不能吃益生菌？

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时可以吃益生菌。感冒主要是上呼吸道感染引起的，主要与病毒和细菌感染有关。益生菌是肠道内的一种有益菌群，主要调节肠道菌群平衡，改善便秘、腹泻等症状。因此，感冒期间吃益生菌并不会加重感冒的症状，也不会影响感冒的恢复。此外，益生菌还可以增强免疫力，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。因此，在感冒期间适量服用益生菌是有好处的。但需要注意以下几点：

1、服用益生菌时要用温水冲泡，避免用过热的水，以免破坏益生菌的活性。

2、服用益生菌的剂量要适当，避免过量服用。

3、在服用感冒药时，最好与益生菌分开服用，以免影响药效。

需要注意的是，益生菌并不能直接治疗感冒。如果出现感冒症状，还需要在医生的建议下采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒。总之，感冒时可以吃益生菌，但要注意适量、正确服用。如有疑虑，建议咨询医生或药师。

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