如何判断是不是得了鼻炎

判断自己是否得了鼻炎，可以根据以下症状进行判断：

1、鼻塞：鼻炎患者会出现鼻塞的症状，表现为间歇性或者交替性的发作。如果双侧鼻甲出现水肿，会导致鼻腔变窄或堵塞鼻腔通气。鼻塞在夜间会更加严重，影响睡眠质量。

2、鼻痒、打喷嚏：鼻炎患者可能会出现鼻痒的症状，随后会打喷嚏，有时还会伴有流清鼻涕的症状。这些症状可能是由过敏原引起，如花粉、粉尘等。轻度鼻炎患者可能仅表现为偶尔的鼻部不适或喷嚏；而重度鼻炎患者可能会一天反复多次鼻痒、打喷嚏。

3、头痛、发热：鼻炎还可能伴随头痛和发热等症状。如果头痛明显且发热时间长，可能是急性鼻炎的表现。当鼻炎症状加重时，头痛也会相应加重。如果出现高热或持续发热等症状，应及时就医治疗。

除了上述症状外，还可以观察鼻腔内的分泌物情况。鼻炎患者通常会出现黏液性或黏脓性分泌物。如果出现这些症状和体征，应及时就医进行进一步检查以确定是否患有鼻炎。医生可以通过前鼻镜检查、血液检查等方法来判断是否存在鼻炎及其类型。

总之，判断自己是否得了鼻炎需要根据上述症状和体征进行初步判断，并及时就医进行专业诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和加强免疫力也是预防鼻炎的重要措施。