出现了扁桃体炎该怎么办

如果出现了扁桃体炎，可以采取以下措施：

1、药物治疗：根据扁桃体炎的病因，如果是细菌感染引起的扁桃体炎，需要使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的扁桃体炎，需要使用抗病毒药物。同时，还可以配合使用一些中成药来缓解症状。另外，如果出现发热等症状，还需要使用解热镇痛药物来缓解症状。但是，具体用药需要遵循医生的建议。

2、饮食调理：保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水以缓解咽喉部的不适感。同时，可以适当食用梨、石榴等水果，有助于缓解咽喉部的不适症状。

3、保持口腔卫生：注意口腔卫生，保持口腔清洁，可以使用淡盐水漱口，有助于消除细菌滋生。

4、避免刺激性物质：避免吸烟、喝酒等刺激性物质的刺激，以免加重扁桃体炎的症状。同时避免过度用嗓和大声喊叫等行为。

5、观察病情变化：密切关注病情的变化，如果病情加重或者出现高热不退等症状，需要及时就医并调整治疗方案。

总之，如果得了扁桃体炎，应该及时采取措施缓解症状并寻求医生的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防扁桃体炎的发生。