孩子发烧吃什么菜才好过点

孩子在发烧时，饮食应该以清淡、易消化、富含维生素和营养为主。一些适宜的蔬菜选择包括：

1、菜花：菜花含有丰富的维生素，而且质地较软易于消化。同时，菜花的水分充足，有助于补充因发烧失去的水分。

2、菠菜：菠菜富含胡萝卜素和维生素，有助于提高孩子的免疫力。而且菠菜能促进胃肠消化，对退烧有益。

3、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A和多种微量元素，有助于增强抵抗力。并且胡萝卜有较好的口感，孩子在发烧时可能会愿意食用。

4、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，能够帮助孩子退烧。但需要注意，如果孩子的肠胃功能较弱，洋葱可能需要烹饪得更为熟烂一些。

5、西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，同时还有助于消化。可以将其做成西红柿汤或炒菜给孩子食用。

除了以上蔬菜外，还可以选择其他的蔬菜如豆芽、白菜等。在烹饪时，建议采用清蒸、炖煮等方式，以便孩子更好地消化和吸收营养。

同时，要注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。在发烧期间，让孩子多喝水，有助于调节体温和代谢废物的排出。如果孩子的发烧持续不退或症状严重，建议及时就医。