一次饮酒多少ml为宜
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一次饮酒的量应该根据个人体质、酒精耐受度、饮酒频率以及具体的酒精度数来综合判断。无法给出一个具体的数值，但可以给出一些指导性的建议：
一般来说，成年人适量饮酒的酒精量范围在每次饮酒时，男性不要超过每天酒精量上限的数值，女性则还应相应减少，不能超过男性的三分之二量。同时，如果饮酒时酒精度数不确定，可以根据饮酒后身体的表现来判断是否过量。在喝酒的时候如果出现情绪兴奋或过于敏感的反应时就已经超过适量标准了。具体还要结合个体差异进行判断，不要过量饮酒。如果过量饮酒可能会对身体造成一定的损害，可能出现恶心、呕吐等症状，长期大量饮酒还可能对肝脏造成损伤。因此，建议适量饮酒或者不饮酒。
请注意，以上只是一些建议性的信息，具体的饮酒量还需要根据个人的实际情况来判断。如果有任何疑虑或者需要具体的医学建议，请咨询专业医生或营养师的建议。
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