腰围多少才算正常
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰围的正常值因性别和个体的年龄、体重等因素而异。以下是一些参考数据：
男性正常腰围范围为：约65-84厘米，而女性腰围的正常范围为：约54-75厘米。由于身高与体重和体重指数等指标相关联，可以据此大致推算腰围是否符合正常范围。不同体脂厚度也是正常的关键因素，脂肪减少且块型与生理性对称便可能是标准体态上的范围，无论腹部有微突出感均视为正常范围。但如果出现较大幅度的超重情况，可能存在病理性症状或者内部肥胖的可能性，尤其同时合并其它部位显著超重肥胖或者外表严重超标现象的情况下更应注重测量和治疗肥胖，且关于异常的测量现象需要注意针对性提出分析和个体化规范检测的原则和目标实施监控来进一步了解肥胖原因。此外，随着年龄增长，人体肌肉分布会发生变化，因此不同年龄段的人腰围也可能有所不同。一些身高或体型的计算软件也能给出适合体重、腰围的范围标准值参考，但要注意此范围会因人而异。
因此，想要知道腰围是否正常最好是通过专业医生或体检机构的测量来评估。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
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