可不可以通过保健操来治疗颈椎病
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问题详情：可不可以通过保健操来治疗颈椎病？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
保健操在一定程度上可以帮助缓解颈椎病的疼痛和不适感，但并不能完全替代医疗治疗，尤其是针对严重的颈椎病情况。颈椎保健操主要通过增加颈椎的灵活性和强度、放松紧张的肌肉、改善血液循环等来缓解症状。
但需要注意以下几点：
1、在进行颈椎保健操之前，最好先咨询医生或专业的物理治疗师，了解个人的具体情况和适合的运动方式。
2、颈椎病有不同的类型和严重程度，不是所有的颈椎病都适合通过保健操来治疗。对于严重的颈椎病，如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等，可能需要更专业的医疗治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3、保健操的治疗效果因人而异，有些人可能会感到明显的改善，而有些人可能效果不太明显。
总的来说，颈椎保健操可以作为颈椎病治疗的辅助手段，但不能完全依赖它来治疗颈椎病。如果有颈椎病的症状，最好及时就医，听从医生的建议进行治疗。
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