颈椎病最忌头尽力后仰吗

对于颈椎病患者来说，头过度后仰可能会加重颈椎的压力和不适感，因此应该避免过度后仰的动作。正确的颈椎姿势应该是保持头部和颈部的自然姿势，避免长时间低头或过度仰头，保持颈椎的正常生理曲度。

在进行治疗或锻炼时，需要根据个人病情和医生的建议来选择合适的动作和姿势。一些轻度的颈部伸展和颈部肌肉锻炼可以帮助缓解颈椎疼痛和僵硬感，但是在动作过程中需要注意避免过度伸展和扭转颈部，以免造成颈椎的进一步损伤。

总之，对于颈椎病患者来说，正确的颈椎姿势和适当的锻炼是非常重要的，应该避免过度后仰等可能加重颈椎负担的动作。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生的建议。