全身无力疲倦乏困怎么回事

全身无力、疲倦、乏困可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、睡眠不足：如果睡眠时间不足或睡眠质量不佳，可能导致身体和大脑无法得到充分休息，从而引起全身无力、疲倦、乏困的现象。

2、营养不良：长期缺乏营养或饮食不均衡可能导致身体缺乏必要的营养物质，从而引起全身无力、疲劳等现象。

3、过度劳累：长期工作或进行剧烈运动可能导致身体过度疲劳，使肌肉和神经系统无法得到充分的休息和恢复，进而引发全身无力、疲倦等症状。

4、精神压力大：长期处于紧张、焦虑等精神压力下可能导致身体的机能受到影响，表现为全身无力、疲倦等。

5、疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺疾病、糖尿病等也可能导致全身无力、疲倦等症状。此外，一些药物可能会导致身体出现疲劳反应。

要缓解这些症状，建议保持足够的睡眠时间，保持营养均衡的饮食，避免过度劳累，保持心情愉快，适当运动等。如果长时间出现这些症状，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。平时也建议定期体检，了解身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。