四个月的宝宝可以吃什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
四个月的宝宝可以逐渐开始吃一些辅食，以补充宝宝所需的营养。以下是一些适合四个月宝宝的食物：
1、米粉：这是宝宝最常吃的辅食之一，可以选择比较稀的米粉，用母乳或配方奶来调配。
2、果汁：可以适量添加一些新鲜果汁，如西瓜汁、苹果汁等，但需要注意不要添加糖分和蜂蜜。
3、蔬菜泥：如胡萝卜泥等蔬菜泥易消化，富含维生素和矿物质，是良好的辅食选择。
4、水果泥：如苹果、香蕉等水果可以做成水果泥，为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。
5、蛋黄：蛋黄含有丰富的蛋白质和铁元素，是四个月宝宝辅食的好选择，但需要注意观察宝宝是否过敏。
在给宝宝添加辅食时，需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，每次只引入一种新的食物，并密切关注宝宝的反应。如果宝宝出现不适或过敏等不良反应，应立即停止喂养并及时就医。此外，四个月的宝宝的主要营养来源仍然是母乳或配方奶，辅食只是补充。
以上建议仅供参考，具体还需根据宝宝的身体状况和医生的建议来决定。
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