总想大便还便不出来是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
总是想大便但又无法顺利排便，可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1、饮食因素：日常饮食可能过于精细，导致摄入的膳食纤维较少，使粪便体积不足以刺激肠道的正常蠕动。同时，饮水过少也可能导致粪便干燥，难以排出。
2、消化系统疾病：如痔疮发作期可能产生剧烈的肛周疼痛，导致患者不敢排便或无法顺畅排便。此外，肛裂、肛周脓肿等疾病也可能引发类似症状。肠道疾病如肠炎、肠套叠、肠梗阻等也可能导致排便不畅。肠道外疾病如盆腔脓肿或肿瘤压迫肠道，也可能引起排便困难。这些原因可能导致大便无法通过肛门而滞留在肠道内。
3、精神压力及习惯问题：精神压力可能导致肠道功能紊乱，造成排便不畅的现象。另外，长期抑制排便或者排便不规律等不良习惯也可能影响正常的排便功能。比如，许多人由于工作繁忙或其他原因而长时间延迟排便，使大便在肠道内停留过久，导致便秘和排便困难。
针对这种情况，建议首先调整饮食习惯，增加膳食纤维和水分的摄入，改善饮食状况和生活规律。若问题持续不减或症状加重，应及时就医进行专业检查以确定病因并获得相应的治疗。日常生活中保持良好的排便习惯，避免长时间抑制排便或拖延排便时间。
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