发冷是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发冷可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下原因：
1、寒冷环境：若人体处于寒冷环境或保暖不足，可能会感到身体发冷。此时需要注意及时增添衣物，特别是保护好躯干部分以及关节部位，并注意调节室温，不要让环境过冷或避免长期处于寒冷环境中。
2、病原体感染：由于细菌、病毒等病原体感染导致发热时，体温上升期可能会出现寒战，从而导致身体发冷的症状。此时需要注意根据病原体类型选择合适的药物进行抗感染治疗。例如细菌感染可以遵医嘱使用头孢类的药物如头孢克肟进行抗感染治疗，病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦进行抗病毒治疗。如果感到发冷并伴有体温升高的情况，需要及时测量体温并采取相应的治疗措施。
3、贫血：贫血患者由于体内血红蛋白减少，可能会导致身体缺氧而出现身体发冷的症状。此时需要根据贫血的类型和程度进行相应的治疗，如缺铁性贫血患者可遵医嘱使用补铁剂进行治疗。同时，还需要注意饮食调整，多吃富含铁元素的食物如菠菜、动物肝脏等。
除此之外，也可能是肾阳虚等其他原因引起的身体发冷症状。如果持续感到身体发冷或出现其他不适症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。日常生活中也要注意保暖，避免长期处于寒冷环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力。
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