孩子发烧可以吃什么水果

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问题详情：孩子发烧可以吃什么水果？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子发烧时，可以适量吃一些水果来补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合孩子发烧时食用的水果：

1、苹果：苹果富含丰富的维生素C，有助于增强孩子的免疫力，同时易于消化，不会给孩子肠胃造成负担。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于补充因发烧出汗而丢失的钾。此外，香蕉也含有维生素B和维生素C等营养成分，对孩子的健康有益。

3、梨：梨含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E等，可以润肺、清热、降火，对孩子发烧时的咳嗽等症状有一定缓解作用。

4、西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有助于补充体液和降温。但请注意不要过量食用，以免影响孩子的食欲和消化功能。

5、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，可以开胃、润肺、止渴等。适当食用有助于缓解孩子发烧时的口渴和疲劳感。

除了以上几种水果外，还可以给孩子吃一些其他的水果，但要注意适量食用，避免过量造成肠胃负担。另外，如果孩子对某些水果过敏或反应不佳，应该避免食用。如果孩子发烧症状持续或严重，建议及时就医。

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