跑步对肩周炎有作用吗

跑步对肩周炎有积极作用。

跑步是一种全身性的有氧运动，可以促进全身血液循环，增强身体的代谢能力，提高身体免疫力，从而有助于缓解肩周炎的症状。此外，跑步还可以锻炼身体的肌肉，增强肌肉力量和稳定性，有助于改善肩部的支撑能力和稳定性，减轻肩部负担，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。

然而，需要注意的是，跑步并不是治疗肩周炎的唯一方法，患者还需要结合其他治疗方法进行综合治疗。对于肩周炎患者来说，正确的肩部锻炼和康复计划非常重要，应该在医生或康复师的指导下进行。同时，注意避免过度疲劳和重复性的肩部运动，以免加重肩周炎的症状。

因此，跑步对于肩周炎的康复是有好处的，但需要在合适的强度和时间下进行，并结合其他治疗方法进行综合治疗。如有更多疑问或症状持续加重，建议及时就医。