流产后能吃瓜子花生吗

流产后，一般是可以适量吃瓜子和花生的。

流产在一定程度上会损耗身体的气血，造成身体免疫力的下降，这时就需要摄入一些营养物质来促进身体恢复。瓜子和花生都属于营养丰富的食物，其中富含蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分，食用后有利于身体的恢复。但是也要注意瓜子和花生偏燥热性质的食物，大量食用可能会影响子宫收缩而出现出血量增加等情况。此外，瓜子和花生吃多了容易导致口干口渴等上火症状的出现，因此要适量食用。在流产后要适量食用这些营养物质的食物来滋养身体，更要注意饮食均衡营养和食物卫生安全，同时要避免吃一些刺激性的食物等不利于身体健康的食物。流产后一般可多吃一些含铁丰富的食品以补血补气。如果出现异常反应要及时就医并进行科学的调养护理，早日促进身体恢复健康。

综上所述，流产后是可以适量吃瓜子和花生的，但要合理搭配膳食并控制食用量。如果还有其他问题或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。