十个月宝宝睡觉老是翻来覆去是什么病吗

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问题详情：十个月宝宝睡觉老是翻来覆去是什么病吗？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

十个月的宝宝在夜间睡眠中频繁翻动并不一定是疾病的表现，这可能是多种原因导致的。以下是一些常见的原因和需要注意的事项：

1、生理原因：宝宝可能因为身体过热或感到口渴而感到不适，所以可能在睡眠中频繁翻动。此外，由于宝宝的身体正在快速发育阶段，肌肉和骨骼可能会感到不适，也可能导致他们翻来覆去。

2、睡眠环境不佳：如果宝宝在睡觉时感到不舒服，比如床铺不舒适、枕头不合适或者睡眠环境过于嘈杂等，也可能导致他们难以安稳入睡。

3、消化问题：宝宝睡前摄入过多的食物可能导致肠胃不适，也可能使他们夜间睡眠不踏实。对于某些宝宝来说，一些常见的消化问题如肠绞痛等也可能导致夜间睡眠质量下降。

4、维生素缺乏：宝宝可能因为缺乏某些维生素（如维生素D）而导致神经兴奋性增高，进而影响睡眠质量。如有疑虑，建议带宝宝去医院做相关检查并咨询医生意见。

请注意，如果宝宝的夜间翻腾行为持续较长时间或者伴随其他症状（如哭闹、食欲不振等），建议及时带宝宝去医院就诊，以确定是否存在其他健康问题。总的来说，细心观察宝宝的行为和身体状况，并根据具体情况做出相应调整，有助于改善宝宝的睡眠质量。

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