肩周炎忌吃什么

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问题详情：肩周炎忌吃什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎患者在饮食方面，一般应避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，同时需根据具体情况进行饮食调整。以下是一些主要的忌口食物：

1、生冷食物：如冷饮、冰淇淋等，生冷的食物可能会影响血液循环，不利于炎症的消退。此外，寒凉的食物如西瓜、梨子也要适量食用，过量食用可能加重肩部的疼痛。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以及含有辣椒油、胡椒等调料的食物。这类食物可能会导致炎症加重，影响病情恢复。同时，应尽量避免饮用含有酒精的饮料。

3、油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物可能影响到身体的代谢功能，不利于肩周炎的恢复。

4、腥发食物：如海鲜等，可能会加重关节炎症的过敏反应，应避免食用。此外，部分患者对部分食物存在过敏反应，因此也要避免食用已知过敏的食物。

除了上述食物外，患者还应避免吸烟和饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。肩周炎患者应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等。如果出现过敏反应或对某些食物存在疑虑，应及时就医并寻求医生的建议。具体的饮食调整还需要根据个体的健康状况和医生的建议来进行。

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