侧身睡觉手麻胳臂麻木的原因
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问题详情：侧身睡觉手麻胳臂麻木的原因？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
侧身睡觉时出现手麻和胳膊麻木，可能由多种原因引起，具体如下：
1、不良睡姿：长时间保持同一侧姿势，导致手臂神经受到压迫，血液循环不畅，从而产生麻木感。这种情况通常在改变姿势后得到缓解。
2、颈椎病：由于颈椎的椎间盘突出或骨质增生等原因，导致颈椎功能退化，在睡觉时颈椎姿势不当，加重神经根刺激或牵拉导致手臂神经受压而引起麻木感。建议拍摄颈椎X线或核磁共振检查以明确诊断。确诊后可选择牵引、理疗等方式进行治疗。
3、脑血管疾病：如果双侧手臂出现麻木的症状，伴随肢体僵硬症状，需要警惕脑血管疾病的可能。这会导致脑内神经受损和压迫引起症状出现，尤其是脑梗塞患者可出现突然加重的情况，从而出现患侧手臂发麻的情况。这类情况需要做脑部CT或核磁检查进行确诊。同时保持低盐低脂饮食以改善症状。此外，需要预防高脂血症和高血压的发生。
因此，侧身睡觉时手麻胳膊麻木的原因可能是压迫神经、颈椎病或脑血管疾病等引起的。如果调整睡姿后症状仍持续存在，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。同时请注意睡眠姿势的选择和调整以避免过度压迫导致血液循环不畅或神经受压的情况发生。
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