过敏性鼻炎浑身痒如何缓解

过敏性鼻炎引起的浑身痒，可以通过以下方法缓解：

1、避免接触过敏原：这是缓解过敏性鼻炎及其引起的不适症状最有效的方法。如果能确定过敏原，例如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量在日常生活中避免接触这些物质。

2、药物治疗：可以采取口服和外用药物联合治疗的方式。口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，有助于缓解过敏症状。还可以适当使用抗胆碱药物，例如异丙托溴铵，以抑制支气管收缩，减少鼻腔分泌物。外用药物如布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症。如果全身发痒的症状明显，还可以使用炉甘石洗剂涂抹皮肤，以缓解瘙痒症状。

3、鼻腔护理：可以使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻炎症状。

4、饮食调理：注意避免摄入容易引发过敏的食物，如海鲜、乳制品等。保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

5、增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，有助于增强免疫力，抵抗过敏反应。

6、保持良好的室内环境：定期清洁家居用品和床上用品，保持室内通风和湿度适中，避免室内滋生过敏原。

如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，请及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。