踝关节扭伤治疗

173次浏览・1月前

问题详情：踝关节扭伤治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

踝关节扭伤的治疗主要包括以下几个步骤：

1、休息：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤。

2、冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，减轻肿胀和疼痛。

3、压迫包扎：可使用绷带或其他材料对患处进行压迫包扎，避免进一步肿胀并促进愈合。

4、抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀。

对于轻度扭伤，如韧带轻度拉伤或部分撕裂，可以遵医嘱采用保守治疗，如局部用药（如消炎止痛药、活血化瘀的中药等）、针灸、理疗等方法。对于较严重的扭伤，如韧带断裂或关节不稳定等，可能需要手术治疗来修复受损的韧带和其他结构。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

在康复期间，康复训练也非常重要。根据损伤的程度和部位，康复训练计划可能包括轻度有氧运动、肌肉锻炼、关节活动度训练等。随着康复的进展，可以逐渐增加活动的强度。

无论是采用何种治疗方法，都应在医生的指导下进行，并且定期进行复查以确保康复进展顺利。此外，为了防止再次受伤，应选择合适的鞋子和进行适当的锻炼以增强脚踝的稳定性。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有