两手抽筋是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
两手抽筋的原因可能有多种，包括局部肌肉痉挛、神经损伤、身体缺乏营养元素等。以下是一些可能的原因：
1、局部肌肉痉挛：可能是由于局部肌肉过度劳损或受到寒冷刺激等因素导致的肌肉不自主的强直性收缩，常表现为肌肉持续紧张、抽筋等症状。对于局部肌肉痉挛引起的两手抽筋，可以适当休息，并进行局部热敷或按摩，有助于缓解症状。
2、神经损伤：如果支配手部肌肉的神经受到损伤或压迫，可能会导致肌肉不自主的收缩，从而引起两手抽筋的症状。这种情况下需要针对病因进行治疗，例如解除神经压迫或修复神经等。
3、身体缺乏营养元素：如钙、镁等矿物质和维生素的缺乏，可能会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽筋。这种情况下需要补充相应的营养元素，例如多吃富含钙、镁的食物或补充相应的营养补充剂。
4、其他疾病：如颈椎病、脑血管疾病等也可能导致两手抽筋。颈椎病可能压迫神经根导致手部肌肉痉挛，脑血管疾病可能导致脑部缺血影响神经正常功能。这些情况需要针对具体疾病进行治疗。
总之，两手抽筋的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现两手抽筋的症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
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