怎么样治肩周炎

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问题详情：怎么样治肩周炎？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎是一种自限性疾病，通常可以通过多种方式进行治疗。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。此外，还可以局部使用膏药，如中药膏药等，以缓解局部疼痛。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，有助于减轻疼痛和恢复关节功能。

3、运动康复：在医生的指导下进行关节活动度训练、肌肉强化训练等，有助于恢复肩关节的正常功能。一些简单的家庭锻炼，如摆动胳膊、转动肩膀等，也可以帮助缓解疼痛和改善功能。

4、按摩治疗：按摩可以舒缓肌肉紧张和疼痛，提高关节的灵活性。

5、针灸治疗：针灸作为一种中医疗法，也被一些人用来治疗肩周炎，它能有效地缓解疼痛。

6、封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

除了上述治疗方法外，保持良好的生活习惯也很重要。注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用三角巾或绷带进行悬吊固定，以减轻疼痛。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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