尿血酸偏高怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果发现血尿酸偏高，可能是存在高尿酸血症的风险，因此建议及时采取措施进行调理和治疗。以下是一些建议：
1、调整饮食：避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时增加水的摄入以帮助促进尿酸的排泄。选择新鲜蔬菜和水果，避免加工食品中的添加剂可能导致的嘌呤含量增加。
2、增加运动：适度的运动可以帮助降低尿酸水平并控制体重。建议选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。但需注意避免剧烈运动导致的关节损伤。
3、药物治疗：如果尿酸水平持续升高或出现痛风症状，需要在医生的指导下使用降尿酸药物。常见的降尿酸药物包括利尿剂、尿酸合成抑制剂等。请务必遵循医生的指导进行用药，切勿自行购买和使用药物。
4、定期监测：定期进行血尿酸检查以监测尿酸水平的变化，并评估治疗效果。如果尿酸水平无法得到有效控制或出现并发症的迹象，请及时就医调整治疗方案。
5、避免饮酒和含糖饮料：酒精和含糖饮料可能导致尿酸水平升高，因此建议尽量避免或限制摄入。
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