为什么生气会发抖

生气时发抖的原因可能有以下几点：

1、神经调节反应：生气时神经系统会处于兴奋状态，导致肌肉收缩，从而引发身体不由自主抖动。这是一种正常的生理反应，几乎所有人在生气时都可能出现这种情况。此时应适当进行放松训练，帮助神经肌肉放松下来。

2、情绪状态影响：生气时身体处于一种紧张状态，会引起肾上腺素分泌增多引起心跳加快以及肌肉不自主的抖动等现象。这是身体自然的应激反应，属于一种正常的生理现象。如果平时没有其他问题，无需过度担忧。但如果频繁出现生气发抖的情况，需要调整心态并咨询心理医生寻求帮助。

3、其他疾病因素：如神经系统疾病或神经系统功能缺陷，以及某些药物反应等也可能导致生气时身体不由自主的抖动。因此，如果经常出现类似情况，建议及时就医检查以确定是否存在其他健康问题。

总的来说，生气时发抖是一种正常的生理反应，但如果频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医寻求帮助。同时，建议保持良好的心态和情绪状态，避免过度生气和情绪波动对身体造成不良影响。