喝酒肩膀痛怎么办

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问题详情：喝酒肩膀痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒后肩膀疼痛可能是由于酒精刺激肌肉和关节引起的，也可能是由于其他原因导致的。为了缓解这种疼痛，可以采取以下措施：

1、多休息：适当休息有助于身体恢复，减轻肌肉和关节的疼痛感。可以躺在沙发上或床上，避免过度劳累。

2、适量饮用蜂蜜水或温开水：有助于加速酒精代谢，缓解酒精对肌肉和关节的刺激。同时，也有助于排出体内的酒精和其他废物。

3、热敷或冷敷：可以用热毛巾或暖水袋对疼痛部位进行热敷，促进血液循环和肌肉松弛。或者，也可以使用冰袋进行冷敷，减轻炎症和肿胀。但请注意温度不要过高或过低，以免造成不适。

4、按摩：轻轻按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用按摩油或乳液来增加按摩的效果。

5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。但请务必遵循医生的建议，不要随意用药。

6、饮食调整：避免饮酒过量，保持健康的饮食习惯，多摄取富含营养的食物，如蔬菜、水果等，有助于身体康复。

如果采取上述措施后，肩膀疼痛仍未得到缓解，或者疼痛越来越严重，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能。另外，如果本身患有痛风等疾病，应避免饮酒，以免诱发疾病发作。

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