来大姨妈了可以喝枸杞子泡水吗

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问题详情：来大姨妈了可以喝枸杞子泡水吗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

来大姨妈期间是可以适量喝枸杞子泡水的。

枸杞子含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等，有助于增强身体免疫力。同时，枸杞子还具有滋阴补肾、益气安神、益气补血等功效，有助于缓解经期的一些不适症状。因此，在月经期间适量喝枸杞子泡水对身体是有好处的。

但是需要注意，不要过量饮用，以免增加胃肠道负担。此外，每个人的身体状况不同，对枸杞子的反应也会有所不同。如果喝枸杞子泡水后出现不适症状，如腹泻、腹痛等，应及时停止饮用并咨询医生的建议。

总之，在月经期间可以适量食用枸杞子，但要根据自身情况来酌情决定食用量和方式。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。

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