手握不住没劲怎么回事

手握不住没劲可能有以下几种原因：

1、肌肉疲劳：如果进行了上肢剧烈运动或长时间劳累，容易导致肌肉疲劳，出现握不紧拳头没力的症状。此时一般无需特殊处理，适当休息即可缓解。

2、神经异常：如果患有颈椎病或脑血管疾病，可能会导致神经受到压迫或者出现神经损伤，引起手部无力握不紧的现象。此时需要及时针对原发病进行治疗，如颈椎病患者可以遵医嘱口服甲钴胺片等营养神经的药物，脑血管病患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等药物治疗。同时可以适当进行按摩或针灸等物理治疗来缓解症状。此外，寒冷刺激手部肌肉或关节，也会引起手握不紧的情况，一般通过热敷即可缓解。

3、关节炎症：随着年龄的增长关节炎症的发病几率会增高，引起关节僵硬和疼痛的现象，进而影响日常活动导致手握不紧无力。这种情况可以在日常生活中避免负重活动、适当保暖等方式预防。

除以上原因之外，个人力量耐力缺乏或睡眠质量差可能导致暂时性手无握力，而其他器质性病变导致的肢体无力握不紧的现象需要到医院查明病因并采取合适的治疗措施。另外请注意，每个人的体质和健康状况都有所不同，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的帮助和指导。