吃酵素后为什么肚子胀
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
吃酵素后肚子胀的原因可能有以下几点：
1、酵素促进胃肠道反应：酵素能够刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能，有利于排除胃肠道胀气。但在开始阶段或者长期大量使用酵素时，可能会导致部分人排气反应较为明显，引起肚子胀。也可能是便秘引起肠道菌群失衡造成的腹胀，注意饮食习惯、改善排便即可缓解症状。一般问题不大，过一段时间自然可恢复正常消化功能，排气也会逐渐减少。期间应保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻刺激性的食物等。
2、对酵素不耐受：部分人可能因为体质原因对酵素出现不耐受的情况，从而引起肠道菌群紊乱和肠道刺激，导致腹胀等症状的出现。当出现不耐受症状时，建议立即停止食用酵素并咨询医生意见。同时可以尝试调整饮食习惯和组成，以缓解腹胀症状。如果症状严重或持续不减，建议及时就医。
请注意，每个人的体质和健康状况都有所不同，因此在使用酵素或其他健康产品时，如果出现任何不适或不良反应，应立即停止使用并咨询医生意见。如果症状严重或持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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