长水痘后饮食要注意什么

长水痘后，饮食需要注意以下几点：

1、忌吃高脂肪的食物，如肥肉等，这些食物会刺激胃肠道并难消化。可以选择清淡易消化的食物。如果体内脂肪过多，会使人体免疫力降低，从而影响水痘的恢复。

2、少吃辛辣性食物，如辣椒等，这些食物不利于水痘的恢复。辛辣食物会加重患者的内热症状，从而加重病情。因此，患者最好避免食用此类食物。

3、应多食用清淡、易消化食物，如米粥、面条等。这些食物不会增加胃肠道的负担，并且有助于患者的恢复。此外，多吃一些水果和蔬菜有助于补充维生素和矿物质。例如苹果、草莓等富含维生素的水果都是不错的选择。还可以多吃芹菜等富含粗纤维的食物来促进肠道功能。

4、在发病期间应多喝水以加速新陈代谢，有助于体内毒素的排出。并且补充水分对于身体恢复至关重要。尤其在出水痘时身体易发热和出汗，更需要补水来保持身体的水分平衡。

总的来说，长水痘后饮食应以清淡易消化为主，避免高脂肪和辛辣性食物的刺激，多摄入水果和蔬菜补充维生素和矿物质，并多喝水以加速新陈代谢和体内毒素的排出。同时注意营养搭配均衡有助于身体的恢复。如果症状严重或持续不退，请及时就医。