孩子睡觉激灵怎么回事

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问题详情：孩子睡觉激灵怎么回事？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

孩子睡觉激灵可能是由于多种原因导致的，具体分析如下：

1、神经系统发育不完善：由于孩子的神经系统发育尚未成熟，处于初步发育阶段，功能尚未完全健全，容易受到外界环境的影响。因此在孩子睡觉时会突然惊醒或者表现出惊恐动作，无需过度担忧。随着孩子的成长，神经系统的功能逐渐完善，这种现象也会逐渐消失。

2、缺乏安全感：孩子可能由于白天接触恐怖、刺激的事物或睡前过于兴奋等原因，导致安全感不足，从而在睡觉时表现出激灵的动作。家长可以通过及时安抚的方式帮助孩子恢复安全感。同时，注意避免在孩子睡前讲述恐怖故事或看恐怖电影等。

3、缺乏微量元素：例如维生素D或钙元素等物质的缺乏，可能会导致孩子神经兴奋性增高，表现为夜间睡眠不安、容易惊醒或激灵等症状。建议家长及时带孩子检查微量元素，并在医生的指导下及时补充缺乏的微量元素。日常生活中适当进行户外活动有助于缓解这种症状。

总之，对于孩子的这种情况，建议保持足够的关注和耐心。如果情况持续或伴随其他症状（如发热、哭闹不止等），建议及时寻求医生的帮助。

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