肩膀按摩后肿了正不正常

肩膀按摩后肿了是否正常，需要根据具体情况进行判断。一般来说，按摩后肩膀肿胀可能是正常的生理反应，也可能是按摩手法过重或者操作不当导致的损伤引起的。

一方面，按摩可以促进血液循环和肌肉放松，有时会导致局部血液循环加快，引起轻微的水肿或炎症反应，表现为肿胀。这种情况下，肿胀通常会在短时间内自行消退，属于正常现象。

另一方面，如果按摩时手法过重或操作不当，可能会导致肌肉、韧带或关节囊等组织受到损伤，引发炎症和水肿等不良反应，这种情况下肿胀可能持续较长时间，并伴随疼痛、活动受限等症状，属于异常情况。

如果肩膀按摩后出现肿胀，建议观察肿胀的情况，如果肿胀较轻且逐渐消退，一般无需担心。如果肿胀较重或持续不退，甚至伴随其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。