尿频尿急吃什么食物比较好

519次浏览・7月前
问题详情：尿频尿急吃什么食物比较好？

精选回答

席启林 主任医师 泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿频尿急的患者在饮食方面应以清淡为主，并适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。同时，适量摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物，比如各种新鲜水果和蔬菜，这些都有助于缓解症状。以下是推荐的几种食物：

1、西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素，有清热解暑、利尿消肿的作用，有助于排尿和缓解尿频尿急的症状。

2、冬瓜：冬瓜也有利尿作用，有助于改善尿频尿急的症状。同时，冬瓜汤、冬瓜粥等都是很好的选择。

3、葡萄：中医认为葡萄可以补益气血、通利水道，对小便不利的恢复有帮助。同时，葡萄的抗氧化成分也有助于改善炎症症状。

4、莲子：莲子具有清心降火的功效，也有助于消除尿频尿急的感觉。可以通过泡茶的方式饮用莲子心，但需要注意的是莲心属于凉性药。饮用时应适量，避免过量导致身体不适。

除了以上食物外，尿频尿急的患者还可以适当摄入一些清热解毒的食物如绿豆汤等。另外，注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物和发物，这些食物可能会加重炎症的刺激，从而加重尿频尿急的症状。如果尿频尿急的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，预防尿路感染的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题